Provavelmente no seu dia a dia você não percebe, mas você esta usando todos os tipos de linguagem corporal. Se veste conforme a sua personalidade, conversa, expõe suas opiniões, tem gestos e comportamentos muito bem aparentes.
Mas você sabia que fazia o uso dessa comunicação não verbal? É isso que iremos discutir neste artigo!
Para quem sabe identificar com precisão, então, muitos detalhes podem ser descobertos. Em termos técnicos, existem cinco tipos de linguagem corporal para classificar a comunicação não verbal.
Você quer saber quais são algumas dessas ações involuntárias e o que elas querem dizer? Veja o artigo até o final e faça a sua própria analise e melhore cada vez mais nestes tipos de linguagem corporal no ambiente de trabalho e na sua vida pessoal!
Quais são os tipos de linguagem corporal?
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1. Características físicas
Este tipo de linguagem é usado no corpo e ambientes, que comunicam significado às outras pessoas. Considere o fato de suas preferências por estilo do corte de cabelo, moda, joias, automóveis, casa, música, etc.
Todas essas escolhas expressam significados para quem está ao redor sobre o que você valoriza e a imagem que deseja exibir. Como na maioria das comunicações, aparência pessoal, objetos e acessórios acontecem em espaços culturais sendo interpretados à luz desses contextos.
2. Cinésica
A cinésica é a forma como o corpo se comunica sem palavras e pelo movimento de suas partes. Este tipo de linguagem está relacionado aos gestos e as expressões faciais.
Alguns exemplos são: enrubescimento facial, menear de ombros, os movimentos dos olhos, mãos, etc.
A cinésica serve para vários tipos de situações como, entrevista de emprego, palestras, falas circunstanciais, etc. E quando se trata de expressões faciais, o rosto reflete emoções, intenções e desejos instintivamente.
3. Proxêmica
Proxêmica é uma disciplina que estuda a relação do indivíduo com o espaço físico. Ou seja, na relação indivíduo com o espaço, há dois aspectos que devem ser considerados: o território pessoal e as zonas de distância.
Território pessoal
O território pessoal é determinado pelo lugar onde você mora, isso é determinado culturalmente.
Zona de distância
A proxêmica trata de territórios pessoais, divididos em zonas de distância como: zona íntima, pessoal, social e pública.
Por exemplo, pessoa que ocupa uma cadeira a mais para colocar seus pertences ao invés de colocar em seu colo, sentar em cima de uma mesa do colega de trabalho entre outros.
Outro exemplo é a questão de subterritórios pessoais. A poltrona de uma sala pode ter “dono”, os frequentadores de bares possuem os lugares favoritos.
4. Paralinguagem
A paralinguagem é a parte da linguística que estuda os aspectos não verbais que acompanham com a comunicação verbal. Estes aspectos incluem o tom de voz, o ritmo da fala, o volume de voz, as pausas utilizadas na pronúncia verbal, e demais características que transcendem a própria fala.
O conceito da paralinguagem permite-nos perceber mais claramente as razões por que extraímos o significado não apenas do conteúdo literal das palavras, mas também através da maneira como elas são expressas.
A voz “embargada”, a falha na voz, o pigarrear, o falar mais baixo ou mais alto uma conversa, o tornar a fala mais aguda ou grave, são tudo exemplos de paralinguagem.
5. Tacésica
A tacésica é a disciplina de estudo do toque e de todas as características que o envolvem. O contato físico em si não é um acontecimento emocional, mas os seus elementos sensoriais provocam alterações neuronais, glandulares, musculares e mentais, às quais chamamos emoções.
Apesar de em muitas situações o toque poder ser uma boa maneira de “quebrar o gelo”, em tantos outros momentos um toque pode ser mal percepcionado e pode deixar na pessoa tocada uma sensação de desconfiança e desagrado.
Devido à complexidade do toque, que também observa diferentes nuances culturais, este deve ser usado com consciência. Além disso, deve ser de evitar com pessoas desconhecidas e entre colegas de trabalho — visto que podem ser inapropriados, alvo de censura e considerados rudes, ameaçadores e intrusivos.
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Exemplos da comunicação não verbal
Anteriormente, focamos a atenção em apresentar alguns conceitos e dinâmicas da linguagem corporal. Isso tudo para permitir a você entender o quanto ela está envolvida no nosso cotidiano e na maneira como influência em nossas vivências.
Dessa forma, eu trouxe aqui, algumas dicas que podem te ajudar e compreender melhor as suas ações, os teus comportamentos e também de outras pessoas. Confira!
Linguagem corporal positivo
Olho no olho
Eu não sei se você sabia, mas quando você olha nos olhos da pessoa, você esta transmitindo confiança e clareza na comunicação.
Além disso, temos a questão da autoridade, que te faz ficar no comando e entregar o que você quer a ela de maneira mais eficaz. Como resultado, isso deixa evidente como a aceitação em uma comunicação fica mais interativa.
Mantenha a respiração calma
Sabemos muito bem o quanto uma respiração ofegante passa a impressão de que você está nervoso, não é verdade? Pois é!
Sendo assim, faça exercícios diariamente para controlar o modo como você respira. Inspire e expire três vezes tranquilamente. Isso ajuda a controlar a ansiedade e o nervosismo.
Aperto de mão poderoso
Um excelente aperto de mão pode deixar uma boa impressão de início. Por isso, toda vez que for iniciar uma conversa com parceiros do seu negócio, empreendimentos ou clientes, não tenha medo de demonstrar segurança e firmeza.
Afinal de contas, um aperto de mão firme é capaz de deixar claro que você domina aquela conversa facilmente.
Um detalhe importante é a palma da mão virada para cima ou abaixo. Se você quer mostra poder e liderança, a palma virada para cima é a melhor opção. Ao contrário, se você quer ouvir e demonstrar espaço, opte pela segunda opção.
Linguagem corporal negativo
Cruzar os braços
Cruzar os braços significa rejeição e irritação ao momento pelo qual está passando e depende muito do contexto. Ou seja, essa é a principal mensagem negativa clara quando se cruza os braços ou mesmo as pernas em uma comunicação.
Em primeiro lugar, o gesto cria uma verdadeira barreira física, que mostra pouca ou nenhuma abertura a ouvir aquilo que está sendo falado.
Em segundo lugar, é importante lembrar que, não se trata de algo intencional. Contudo, é bem comum que o discurso verbal diga exatamente o contrário, enquanto os membros se cruzam e mostram que, na verdade, o entendimento é outra coisa.
Olhar desfocado
As expressões faciais mais nítidas são os nossos olhos. Não é necessário ser nenhum Expert no assunto de linguagem corporal para perceber isso. Em contrapartida, é a partir deles que observamos que alguém está triste ou mesmo feliz.
Você sabe o que significa um olhar sem foco? Tudo depende de várias direções. Para cima e para a direita costuma indicar confusão, como quem busca por uma imagem mental enquanto desvia os olhos.
Neste sentido, tome muito cuidado, pois pode fazer com que pareça inseguro no que diz. Apenas para cima, de outra forma, pode denotar desprezo e irritação. Ou seja, é aquela revirada de olhos como dos emojis atuais.
Conclusão
Conseguiu aprender o básico dos cinco tipos de linguagem corporal? Em suma, espero que você use cada uma delas e desenvolva na comunicação não verbal.
Em outras palavras, é importante você se atentar para cada detalhe em sua comunicação. Seja como for, jamais ignore estes tipos de linguagem corporal, com elas, você vai comunicar efetivamente em qualquer assunto, reuniões, conversas entre amigos e familiares, etc.
Eu espero que você tenha gostado do artigo sobre os cinco tipos de linguagem corporal!
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